4/19｜リフレッシュ&ヒーリング in 代々木公園 〜屋外ストレッチ・アーシング〜

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【リフレッシュ&ヒーリングワークショップ in 代々木公園】
季節の変わり目で体がダルい、とにかくやる気がでない…そんなことはありませんか？
そんな方にぴったりのWSを、代々木公園で開催します！

【WSの特徴】
①：アーシング
芝生や土の上を裸足で歩きエネルギーバランスを整えるアーシングを実践します。

②：ストレッチ
活法など体の特性を活かした不思議なストレッチで体の情報を書き換えます。

③：ヒーリング
大地に立ち、自然と調和する日常では体験できない極上の癒しを全身で味わいます。

加えて、不思議な楽器による体の調整も実施予定です♪
身体の変化を実感できるストレッチワークショップへご参加ください。
告知PV：https://x.gd/IU9eq

【イベント日程】
・開催：2025年4月19日（土）
・時間：10時半から約2時間
・集合：代々木公園（返信にて詳細をお知らせします）
・内容：全身のストレッチをして動きながら身体の変化を実感するワークショップです
・持ち物：水分、動きやすい服装、タオル、可能な方は裸足で歩くので汚れを拭き取るシートがあると便利です。
・参加費：3,000円
・定員：12名（先着）
・受付締切：4月17日
※3名以上で開催。

【こんな方におすすめ】
✅日々の疲れをリフレッシュしたい
✅運動不足を感じている
✅無理なく気軽に身体を動かしたい
お一人でも、ペアでも気軽にご参加いただけます。

【講師】
サトリ屋吉村悟
2018、19年と2年連続で体調を崩し手術した経験から健康への意識を改める。2022年に身体調整法「イス軸法」のインストラクター資格を取得し、各地で体験会を開催。
自身の体のクセを解消するために、活法のストレッチや楽器による調整を研究しています。
※その他のワークショップ：https://perfect3day.base.shop/

【ご案内】
※屋外イベントのため雨天中止となります。
　中止の場合は、前日21時までに連絡いたします。
※高校生までの参加者は保護者同伴でご参加ください。
※購入完了後にチケットの配送はありません。
※持病や症状があり不安な方は事前に最下部に記載したメールへお問い合わせください。
※無断撮影・録音は禁止です。

ご不明点や気になる点があれば、こちらからお問い合わせください：isujikuho8yoshimura@gmail.com（担当：吉村）

季節の変わり目を肌で感じながら、心も身体もリフレッシュできる時間をぜひご一緒に。